2006年12月05日
(((((((((((((´ω`))))))))))))))寒い!
ゆりかです。知ってますか?!人間1日に必要な水分量は、2ℓって事を・・・
と、ゆー事で。私は、夏ぐらいから始めました。
毎日不規則な生活ばかりなので、せめて1ℓは最低摂取しないと。と、日々頑張ってお茶をのむようにしています。皆さんは毎日どんな健康法をしていますか?

今年も1ヶ月をきりました。皆さんは2006年充実した毎日を過ごせれましたか?残りあと少し。思いっきり楽しんで2007年をウキウキ気分で迎えましょう
\(´∀`)丿\(´∀`)丿ウェーブ!!ウェーブ!!
\(´∀`)丿\(´∀`)丿ウェーブ!!ウェーブ!!
\(´∀`)丿\(´∀`)丿ウェーブ!!ウェーブ!!
イヤァァァァァァァァ。しかしボードに行きたい・・・ぁぁぁぁ・・・行きたい。。。
∵∴∵\(´∀`)ゅき∵∴∵
ワッセワッセ。゚。/ヾ(-ω-ヾ 三 ノ-ω-)ノ\。゚。 ユキカキ
。゚゚。゚。雪ダ(*´艸`)ε3。゚ε3。゚゚。゚。
- by VIVACE
- at 16:15
comments
水の方が効果的ってラジオで聴いた事あります。けど、1日2ℓの水はキツイっつす!!なので、僕は寝る前と寝起きに500mlずつ飲むようにしていますよ!これで健康になってるかどうかは分かりませんが・・・(笑)水よりビールに気持ちが動きます。