2009年01月30日
こんにちわ~~Σ(゚□´(┗┐ヽ(・◇・´)ノ
みなさん朝晩寒いので体調崩されていませんか・・・??ところで、先日健康セミナーがありましてそこで初めて知った事なんですが癌や生活習慣病などたくさんある病気の一番の原因はストレスが圧倒的だそうです((((゚ □ ゚ ) ゚ □ ゚))))
ストレスのたまる原因は人それぞれでストレスが溜まっている事に気づかない人がほとんどだそうで・・・
そこで!!!どれだけストレスがたまっているか簡単にわかることを教えていただきました。
15秒間脈を何回打つか数えてみてください!( -ノェ-)・・・・・・
20回以上だった方かなりストレスが溜まっています!!!☆ちなみに私は23回でした・・・㊦㊦マッサージでも行こうかなぁと考え中です(-д-`*)ウゥ- 何か良いストレス発散方法があれば教えてくださいo┤*´Д`*├o イッサでした。
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- by VIVACE
- at 18:40
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