こんにちわ本部のchikaです（０＾＾０）
クーラーの効いた部屋から見る外の景色は真っ青な空に真っ白な雲でキレイですが毎日暑いですね～・・・事務所も節電でエアコン温度は29度にしています♪

これっ★オーナーお母様から朝から頂いて変わった形のかぼちゃにビックリっヾ(*´∀｀*)ﾉ
「旬の野菜には、旬の効能がある。 」
季節の野菜には栄養たっぷりで暑い季節ならそれなりの効能があるんですよねっ（０＾＾）
ちょっと豆知識です↓
効能
「活性酸素除去・動脈硬化予防・肌荒れ予防・肩こり改善・冷え性改善」

高い栄養価ではトップクラスの栄養価を誇ります。豊富に含まれるカテロンは肌や粘膜、目を丈夫にして免疫力を高めます。日焼けした肌や紫外線でも目を刺激するので食べると緩和されるかもです。
ビタミンＥは血行を促進し体を温めるので、冷え性の改善に効果があります。お仕事中にエアコンで冷えた身体にはうってつけですねっ♪

本部経理担当村木さんにきいたのだけれど芦田愛菜ちゃんが出ている日曜21：00～放送のビューティフルレイン にもかぼちゃの話が出てきたそうです☆
お父さん役の豊川悦司さん、あ若年性アルツハイマーで病院の薬をのみつつ物忘れの進行を遅らす方法が他にも対策がないか凄い調べた結果カボチャに効果があるとわかったそうです。でもお父さんはカボチャが大嫌い。。だけど毎日カボチャが食卓にでるようになったとか（＾＾）
長い余談スミマセン（＞０＜）

もうひとつ・・・
キュウリは、利尿作用が抜群。体にこもった熱を尿と一緒に排出してくれます♪その上、水分の摂りすぎで起こるむくみもとってくれます。

まだまだ暑い夏も始まったばかり・・・頑張って上手く取り入れて乗り切りましょう☆★☆